Kick Ass
Kick Ass - Lier & Heist-Op-Den-Berg
Strakke, ronde billen waar je fier op bent.
Dat is het doel van Kick Ass. We zetten je been-, bil- en buikspieren aan het werk met stevige beats. Je derrière was nog nooit zo Bootylicious.
- Strakke, ronde billen waar je fier op bent
- Stevige beats
- 90% van de deelnemers voelt resultaat binnen 4 weken na de opstart
Waar:
- Lier: op de speelplaats van basisschool Pullaar, Rode-Kruislaan 1.
- Heist: op de speelplaats van basisschool De Groeituin, Leuvensebaan 42, Schriek.
Wanneer:
- Lier: Maandag 19u45-20u30
- Heist: Woensdag 19u25-20u10
"De afwisseling in oefeningen zorgt ervoor dat het leuk en uitdagend blijft. En je voelt dat je vooruitgang maakt!"
"De lessen spreken mij enorm aan omdat je kan meedoen op je eigen tempo en je zelf kiest hoever je gaat! Zo blijf je op oudere leeftijd ook op een leuke manier actief in beweging!"
"De groepslessen zijn voor mij een uitlaatklep. Ideaal om je gedachten even te verzetten en aan je conditie te werken."
Previous
Next
Je coaches
Dylan – personal trainer Movup
Vindt uitdaging in het geven van groepslessen en personal training. “Gelukkig zijn in een gezond lichaam” is een ideaal waar Dylan elke dag naar streeft.
Meester in uitdagende circuittrainingen.
Vince – oprichter & health coach Movup
Gespecialiseerd in gewichtsverlies met de focus op een kwalitatieve levensstijl. Deelt zijn verregaande kennis over voeding, beweging en slaap graag met jou!
Supercompetitief: zal je niet inhalen op een trap!
