Personal training

Personal training

Dankzij onze deskundige begeleiding verbeteren we jouw levenskwaliteit. We bieden je structuur en een stok achter de deur om (eindelijk) jouw doelen te behalen. Daarvoor nemen we zowel voeding, training als je levensstijl onder handen. Geen ‘moet’ en ‘mag niet’, wel een gezondere versie van jezelf in ontwikkeling. Let’s Movup to a better you. 

We trainen samen in een fitnessclub, bij jou thuis of op locatie. Geen standaardschema, maar volledig op jouw maat gemaakt.

Hetzelfde voor voeding: samen zoeken we een voedingsstijl die bij jou past én die je levenslang kan volhouden. Eet je graag brood? Dan kan je dat ook blijven doen.

Wat heb je nog meer nodig dan een aangepaste training en voeding voor je droomresultaat? Voldoende slaap. Naast je workouts en voedingspatroon bekijken we ook je levensstijl.