Over Movup
Movup is jouw partner in de zoektocht naar een gezonder en vitaler leven. Met onze ervaring begeleiden wij je naar de doelstellingen die we samen concretiseren. Movup helpt je op weg op vlak van beweging, voeding, slaap en stress. En dat binnen een duurzame langetermijnvisie, zodat je dit ook zelfstandig voortzet.
Kortom: Movup is de ideale partner voor jouw optimale gezondheid.
Coaches
Vince
Jordens
Health Coach en
oprichter van Movup
Na vijf jaren met lagerugklachten was het voor Vince duidelijk dat hij anderen wilde helpen naar een gezonder lichaam en een kwalitatieve levensstijl. Hij vergaarde de basis binnen de kinesitherapie. Dit bouwde hij verder uit via zijn studies tot personal training en bedrijvencoaching. Als ultieme beloning behaalde Vince de prijs van meest excellente bachelorproef voor een tijdsefficiënt beweegprogramma op de werkvloer.
Tegenwoordig is Vince intensief bezig met obstakelruns: een combinatie van lopen met hindernissen van alle aard.
Vanuit deze passies deelt hij graag zijn verregaande kennis en ervaring om samen je persoonlijke doelstellingen te bereiken. Voeding, beweging en levensstijl gaan daarbij hand in hand.
Specialisaties:
- Vetverlies
- Lichaamsversteviging
- Gezondheidscoaching
- Krachttraining
Ga met Vince aan de slag op onze locatie in Koningshooikt, aan huis in de ruime regio rond Lier of via online coaching.
Terry Ivanova
Groepslesgeefster en personal trainer
Terry is een straffe madam met vele interesses. Na het afstuderen werkte ze een tijdje in de fitness als coach en groepslesgeefster. Verschillende doelgroepen passeerden de revue: kinderen, senioren, ondernemers,…
Ook in het tennislandschap is ze geen vreemde en ook al tennist ze nu niet zo frequent meer, haar tienerjaren waren één en al tennisgericht. In de Heistse T.C. gaf ze talrijke jaren tennisles aan de jeugd.
Terry weet haar passie voor muziek en sport perfect te combineren in haar groepslessen: deze zijn intensief en stressrelieving, maar verantwoord bewegen is er minstens even belangrijk!
Naast het sporten is Terry ook bezig met haar eigen gezondheid. Als mama van 2 en foodie, experimenteert ze wel graag maar… Verwacht geen zotte recepten: ze heeft plezier in het koken en nadien ook om lekker te smullen!
Specialisaties:
- Groepslessen
- Pre- en postnatale begeleiding
- Circuittraining
- Lichaamsversteviging
Sport mee met Terry via personal training in Koningshooikt, personal training aan huis in de regio rond Schriek of via de groepslessen in Schriek.
Lise
Van Santfoort
Groepslesgeefster
Lise is dagelijks bezig met sport. Overdag laat ze kinderen volop bewegen en hun grenzen verleggen als turnjuf. Na de uren leeft Lise zich uit in basketbal, fietsen, baseball, lopen, klimmen,…
De afgelopen 5 jaar heeft Lise zich meer gespecialiseerd in het lopen en ondertussen is het haar wekelijkse passie geworden. De ervaring uit 4 marathons, verschillende trails en een kwarttriatlon gecombineerd met extra opleidingen zet ze in om groepslessen van een hoog niveau aan te bieden. En dat doet ze met veel enthousiasme!
Specialisaties:
- Groepslessen
- Loopspecifieke training
- Circuittraining
Sport mee met Lise via de groepslessen in Lier.
Jij binnenkort?
Personal trainer en groepslesgever
We hebben momenteel een vacature open staan voor een personal trainer en/of groepslesgever. Je vindt alle info via deze link.
Wannes De Waele
Personal trainer
Met grote droefnis melden we het plotse overlijden van onze coach Wannes. Zijn immer enthousiasme en sterke motivatie inspireren ons verder. Wannes blijft voor altijd deel uitmaken van ons team.
