De mensen achter Movup
Vijf coaches, één missie: een gezond en gelukkig leven haalbaar maken voor jou, op een manier die past bij wie jij bent. Geen standaardschema’s- of adviezen, gewoon begeleiding die werkt. En dat binnen een duurzame langetermijnvisie, zodat je dit ook zelfstandig voortzet.
Kortom: Movup is de ideale partner voor jouw optimale gezondheid.
Coaches
Vince
Jordens
Personal trainer, health coach en
oprichter van Movup
Na vijf jaren met lagerugklachten was het voor Vince duidelijk dat hij anderen wilde helpen naar een gezonder lichaam en een kwalitatieve levensstijl. Hij vergaarde de basis binnen de kinesitherapie. Dit bouwde hij verder uit via zijn studies tot personal training en bedrijvencoaching. Als ultieme beloning behaalde Vince de prijs van meest excellente bachelorproef voor een tijdsefficiënt beweegprogramma op de werkvloer.
Tegenwoordig traint Vince voor de Antwerp Marathon en de Mullerthal Trail (112 km) en weet zijn passies voor lopen en krachttraining te combineren met het coachen.
Vanuit deze passies deelt hij graag zijn verregaande kennis en ervaring om samen je persoonlijke doelstellingen te bereiken. Voeding, beweging en levensstijl gaan daarbij hand in hand.
Specialisaties:
- Vetverlies
- Lichaamsversteviging
- Gezondheidscoaching
- Krachttraining
Ga met Vince aan de slag op onze locatie in Koningshooikt, aan huis in de ruime regio rond Lier of via online coaching.
Yorben Faes
Personal trainer en health coach
Als gepassioneerd trainer en coach is Yorben toegewijd aan het helpen van mensen om het beste in zichzelf naar boven te halen. Zijn interesse in krachttraining begon tijdens de coronaperiode, wat hem inspireerde om dieper in de wereld van sport en beweging te duiken. Dit leidde tot zijn bacheloropleiding Sport en Bewegen, die hij in 2024 met succes heb afgerond.
Yorbens missie is om mensen op een duurzame manier in beweging te brengen én te houden, met als doel een gezonder en gelukkiger leven te creëren. Dit doet hij door een holistische aanpak die verder gaat dan enkel de snelste oplossing; je werkt samen aan de juiste voeding, beweging en mindset.
Naast zijn werk als PT is Yorben een groot sportliefhebber met een bijzondere passie voor voetbal. Zelf is hij nog actief als speler in een caféploeg die hij samen met vrienden heeft opgericht.
Specialisaties:
- Krachttraining
- Vetverlies
- Cardiotraining
Ga met Yorben aan de slag op onze locatie in Koningshooikt of aan huis in de ruime regio rond Lier.
Arne
Van Hove
Personal trainer en health coach
Als gemotiveerd personal trainer leeft Arne voor sport en fitness. Hij deel deze passie graag om jou te helpen en zo samen je doelen te bereiken. Dankzij zijn brede basis (bachelor Leerkracht L.O. en BR, gespecialiseerd in personal training en groepslessen), en empathische gevoeligheid, past hij zijn aanpak gemakkelijk aan op jouw niveau en noden.
Buiten de gym droomt Arne ervan de wereld te ontdekken door te reizen, en zoekt hij altijd een nieuw avontuur!
Specialisaties:
• Krachttraining
• Vetverlies
• Mobiliteit
Ga met Arne aan de slag op onze locatie in Koningshooikt of aan huis in de ruime regio rond Lier.
Max
Moens
Personal trainer en health coach
Max studeerde 5 jaar Lichamelijke Opvoeding & Bewegingswetenschappen aan de KU Leuven waar hij een diepgaand inzicht verwierf in training, beweging, fysiologie en prestatieverbetering.
Naast zijn academische opleiding staat Max zelf al jaren in de fitness. Zijn focus ligt voornamelijk op krachttraining en bodybuilding. Hij nam deel aan twee natural bodybuildingwedstrijden, waarbij hij telkens een podiumplaats behaalde. Die ervaring leerde hem niet alleen hoe het lichaam zich fysiek aanpast, maar ook wat er mentaal nodig is om consistent te blijven en resultaten te behalen.
Daarnaast beoefent Max ook Engels boksen en gaat hij regelmatig lopen om zijn conditie en algemene fitheid te onderhouden.
Specialisaties:
• Vetverlies
• Spieropbouw
• Boksen
Ga met Max aan de slag op onze locatie in Koningshooikt of aan huis in de ruime regio rond Lier.
Bram Crauwels
Cardiocoach
Bram verzorgt bij Movup de cardiobegeleiding voor lopen, zwemmen, fietsen en combinaties zoals triathlon, alsook het Start met lopen-programma voor beginners. Met een gerichte focus op duursporten bouwt hij programma’s op die blessurepreventief en duurzaam zijn. Hij kijkt verder dan enkel het trainingsschema en besteedt aandacht aan herstel, voeding en de balans met het dagelijkse leven.
Bram behaalde zijn master Sport en Bewegingswetenschappen en werkt ook als doctoraatsstudent aan de Universiteit van Antwerpen.
Specialisaties:
- Blessurepreventieve krachttraining
- Loopbegeleiding
- Triatlonbegeleiding
Een cardiocoaching met Bram verloopt volledig digitaal.
Wannes De Waele
Personal trainer
Met grote droefnis melden we het plotse overlijden van onze coach Wannes. Zijn immer enthousiasme en sterke motivatie inspireren ons verder. Wannes blijft voor altijd deel uitmaken van ons team.