Over Movup
Movup is jouw partner in de zoektocht naar een gezonder en vitaler leven. Met onze ervaring begeleiden wij je naar de doelstellingen die we samen concretiseren. Movup helpt je op weg op vlak van beweging, voeding, slaap en stress. En dat binnen een duurzame langetermijnvisie, zodat je dit ook zelfstandig voortzet.
Kortom: Movup is de ideale partner voor jouw optimale gezondheid.
Coaches
Vince
Jordens
Health Coach en
oprichter van Movup
Na vijf jaren met lagerugklachten was het voor Vince duidelijk dat hij anderen wilde helpen naar een gezonder lichaam en een kwalitatieve levensstijl. Hij vergaarde de basis binnen de kinesitherapie. Dit bouwde hij verder uit via zijn studies tot personal training en bedrijvencoaching. Als ultieme beloning behaalde Vince de prijs van meest excellente bachelorproef voor een tijdsefficiënt beweegprogramma op de werkvloer.
Tegenwoordig is Vince intensief bezig met obstakelruns: een combinatie van lopen met hindernissen van alle aard.
Vanuit deze passies deelt hij graag zijn verregaande kennis en ervaring om samen je persoonlijke doelstellingen te bereiken. Voeding, beweging en levensstijl gaan daarbij hand in hand.
Specialisaties:
- Vetverlies
- Lichaamsversteviging
- Gezondheidscoaching
- Krachttraining
Ga met Vince aan de slag op onze locatie in Koningshooikt, aan huis in de ruime regio rond Lier of via online coaching.
Wannes De Waele
Personal trainer
Vanuit een brede passie voor sport en relevante opleidingen, werkt Wannes samen met jou om je fysieke doelen te behalen.
Dat doen we niet alleen op een efficiënte manier, maar ook verantwoord. Wannes heeft verschillende blessures gehad en daarom besteedt hij hier meer aandacht aan, zodat jij daar niet tegenaan loopt.
Wannes speelde altijd competitief voetbal. Sinds Corona ontdekte hij de liefde voor lopen, wat hij nu nog steeds doet.
Specialisaties:
- Vetverlies
- Blessurepreventie
- Lichaamsversteviging
- Krachttraining
Ga met Wannes aan de slag op onze locatie in Koningshooikt of aan huis in de ruime regio rond Lier-Nijlen.
Dylan
Deroost
Personal trainer en groepslesgever
“Gelukkig zijn in een gezond lichaam” is een ideaal waar Dylan elke dag naar streeft. Van jongs af aan is hij gepassioneerd door sport. Wat begon met recreatief voetballen is uiteindelijk voortgezet in een diploma lichamelijke opvoeding en personal trainer.
Via deze opgedane kennis en ervaring helpt Dylan anderen om samen de stappen te zetten richting een fitter en gezonder lichaam.
Specialisaties:
- Vetverlies & afslanken
- Spiermassa opbouwen
- Circuittraining
- Krachttraining
Ga met Dylan aan de slag aan huis of op locatie in de ruime regio rond Heist-Op-Den-Berg.
