Bewegings- en voedingsexperts
op de werkvloer en voor particulieren
Bewegings- en voedingsexperts
op de werkvloer en voor particulieren
Bewegings- en voedingsexperts
op de werkvloer en voor particulieren

Tijdsefficiënte workouts op de werkvloer

Je gezin onderhouden, carrière maken en weinig vrije tijd zijn maar enkele van de zaken waardoor beweging meer naar de achtergrond geduwd wordt.

Samen verhogen we jouw levenskwaliteit

Geen twee begeleidingen zijn identiek. We starten vanuit een intakegesprek waarbij je totale levensstijl wordt besproken. Denk aan timemanagement, voeding, invulling van training, medische aandachtspunten en slaap.

Vincent Jordens

Vincent Jordens

Health Coach en oprichter van Movup

Na vijf jaren met lagerugklachten was het voor Vincent duidelijk dat hij anderen wilde helpen naar een gezonder lichaam en een kwalitatieve levensstijl. Hij spitste zich via zijn studies toe op personal training en bedrijvencoaching. Als ultieme beloning behaalde Vincent na het afronden van deze opleiding de prijs van meest excellente bachelorproef voor een tijdsefficiënt beweegprogramma op de werkvloer. Movup is daar een uitloper van.

Tegenwoordig is Vincent intensief bezig met obstakelruns: een combinatie van lopen met hindernissen van alle aard.

Vanuit deze passies deelt hij graag zijn verregaande kennis en ervaring om samen je persoonlijke doelstellingen te bereiken. Voeding, beweging en levensstijl gaan daarbij hand in hand.