Over Movup
Movup is jouw partner in de zoektocht naar een gezonder en vitaler leven. Met onze ervaring begeleiden wij je naar de doelstellingen die we samen concretiseren. Movup helpt je op weg op vlak van beweging, voeding, slaap en stress. En dat binnen een duurzame langetermijnvisie, zodat je dit ook zelfstandig voortzet.
Kortom: Movup is de ideale partner voor jouw optimale gezondheid.
Coaches
Vince
Jordens
Personal trainer, health coach en
oprichter van Movup
Na vijf jaren met lagerugklachten was het voor Vince duidelijk dat hij anderen wilde helpen naar een gezonder lichaam en een kwalitatieve levensstijl. Hij vergaarde de basis binnen de kinesitherapie. Dit bouwde hij verder uit via zijn studies tot personal training en bedrijvencoaching. Als ultieme beloning behaalde Vince de prijs van meest excellente bachelorproef voor een tijdsefficiënt beweegprogramma op de werkvloer.
Tegenwoordig is Vince intensief bezig met obstakelruns: een combinatie van lopen met hindernissen van alle aard.
Vanuit deze passies deelt hij graag zijn verregaande kennis en ervaring om samen je persoonlijke doelstellingen te bereiken. Voeding, beweging en levensstijl gaan daarbij hand in hand.
Specialisaties:
- Vetverlies
- Lichaamsversteviging
- Gezondheidscoaching
- Krachttraining
Ga met Vince aan de slag op onze locatie in Koningshooikt, aan huis in de ruime regio rond Lier of via online coaching.
Yorben Faes
Personal trainer en health coach
Als gepassioneerd trainer en coach ben ik toegewijd aan het helpen van mensen om het beste in zichzelf naar boven te halen. Mijn interesse in krachttraining begon tijdens de coronaperiode, wat mij inspireerde om dieper in de wereld van sport en beweging te duiken. Dit leidde tot mijn bacheloropleiding Sport en Bewegen, die ik in 2024 met succes heb afgerond.
Mijn missie is om mensen op een duurzame manier in beweging te brengen én te houden, met als doel een gezonder en gelukkiger leven te creëren. Dit doe ik door een holistische aanpak die verder gaat dan enkel de snelste oplossing; we werken samen aan de juiste voeding, beweging en mindset.
Naast mijn werk als PT ben ik een groot sportliefhebber met een bijzondere passie voor voetbal. Zelf ben ik nog actief als speler in een caféploeg die ik samen met vrienden heb opgericht.
Specialisaties:
- Krachttraining
- Vetverlies
- Cardiotraining
Ga met Yorben aan de slag op onze locatie in Koningshooikt of aan huis in de ruime regio rond Lier.
Alexander Verhaegen
Personal trainer en health coach
Alexander heeft net als Yorben de opleiding Sport en Bewegen succesvol afgerond. Daardoor begeleidt hij jou met plezier naar je fysieke en mentale doelen.
Daarnaast geeft Alexander ook voetbaltraining bij Lierse, en bereidt hij zichzelf momenteel voor op een marathon.
Specialisaties:
- Krachttraining
- Vetverlies
- Gezondheidscoaching
Ga met Alexander aan de slag op onze locatie in Koningshooikt of aan huis in de ruime regio rond Lier.
Bram Crauwels
Cardiocoach
Bram Crauwels is student te Leuven en momenteel bezig aan zijn master Sport en Bewegingswetenschappen. Dankzij extra opleidingen die hij reeds volgde, is hij in staat jou vlekkeloos te begeleiden naar elk cardiodoel. Zijn specialiteit ligt bij lopers en triatleten.
Bram heeft vele jaren atletiek gedaan en beoefent momenteel triatlon en fitness.
Hij wilt graag zijn kennis omtrent uithoudingssport doorgeven aan gemotiveerde mensen om het beste uit zichzelf te halen.
Specialisaties:
- Blessurepreventieve krachttraining
- Loopbegeleiding
- Triatlonbegeleiding
Een cardiocoaching met Bram verloopt volledig digitaal.
Wannes De Waele
Personal trainer
Met grote droefnis melden we het plotse overlijden van onze coach Wannes. Zijn immer enthousiasme en sterke motivatie inspireren ons verder. Wannes blijft voor altijd deel uitmaken van ons team.
