Meer energie en minder ziekteverzuim
Bewegings- en welzijnsprogramma's voor bedrijven, afgestemd op jouw organisatie en je medewerkers. Op maat, op locatie of online, met impact die verder gaat dan een uurtje sporten.
Bewegen op het werk
Bewegen op het werk richt zich op bedrijven en organisaties die echt iets willen doen aan de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers.
Dit is een goede match als je:
- wil werken aan lager ziekteverzuim en meer energie bij je team
- stress en burn-out wil voorkomen in plaats van achteraf aanpakken
- een positieve bedrijfscultuur wil opbouwen rond gezondheid en beweging
- als werkgever wil tonen dat je de gezondheid van je mensen serieus neemt
We werken met organisaties van verschillende groottes en voorzien altijd een aanpak op maat van jouw team en sector.
Wat houdt het in?
- Groepsworkouts on site. Korte, krachtige beweegsessies die mee kunnen in jullie agenda. We komen naar jullie toe met materiaal en organiseren de sessies outdoor of indoor.
- Webinars en workshops. Interactieve online sessies over beweging, voeding, slaap, stress en gewoontes. Praktische inzichten die medewerkers meteen kunnen toepassen, zonder belerend te zijn.
- Individuele coaching (optioneel). Voor medewerkers die persoonlijk begeleid willen worden. Dit kan online of op locatie.
Waarom het loont
- Minder ziekteverzuim. Beweging en aandacht voor leefstijl verminderen klachten en langdurige afwezigheden.
- Meer energie en focus. Medewerkers die beter slapen en meer bewegen, zijn alerter en productiever op het werk.
- Minder stress en burn-out. Wetenschappelijk onderbouwde aandacht voor beweging, slaap en stressregulatie helpt de werkdruk beter aan te kunnen.
- Sterker teamgevoel. Samen bewegen verbindt. Het doorbreekt silo’s en zorgt voor een positievere sfeer op de werkvloer.
- Jouw werkgeversmerk. Investeren in de gezondheid van je team is een krachtig signaal. Een meerwaarde voor het aantrekken én behouden van talent.
Hoe gaan we te werk ?
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Headcoach Vince komt met plezier meer uitleg geven over het concept en verduidelijkt wat Movup voor uw bedrijf kan betekenen. We luisteren naar uw noden: elk bedrijfstraject ziet er daarom anders uit. Daarnaast wordt er een screening gedaan van de mogelijkheden om de sessies te organiseren. Geen lange offerteprocedure maar een open gesprek.
Voorstel op maat
Op basis van het gesprek maken we een concreet voorstel: welke sessies, welke frequentie, welke thema’s. Alles afgestemd op jullie agenda en budget.
Uitvoering
De samenwerking loopt voor minimaal 3 maanden. Duurzame verandering vraagt tijd. We komen op locatie, online of een combinatie van beiden. Een vaste coach komt de beweegsessies verzorgen. Op die manier is continuïteit mogelijk en ontstaat er een vertrouwensband en een vast aanspreekpunt.
Evaluatie en bijsturing
We evalueren wat werkt en sturen waar nodig bij. Zo blijft het programma relevant voor jouw team.