Blog food

7 voedingsmythes ontleed

7 mythes ontleed Maken koolhydraten je dik? (Wat) mag je eten na 20u00? Ben ik suikerverslaafd? Moet je ontbijten? Lees met ons mee! Mythe 1: Koolhydraten maken je dik. Je komt enkel bij in gewicht als je meer energie (calorieën) opneemt dan dat je er verbruikt. Of de opgenomen energie nu komt van koolhydraten, eiwitten …

7 voedingsmythes ontleed Read More »