9 feiten over vetverlies
Vetverlies is simpel, maar niet gemakkelijk. Er zijn verschillende redenen waarom een caloriedeficit* aanhouden een uitdaging is. Het is wel iets wat je nodig hebt om progressie te boeken. Als je je doelen wilt bereiken heb je bakken geduld nodig. En vertrouwen in het proces waarbij je vetmassa verliest en spiermassa behoudt of wint. Consistentie […]
9 feiten over vetverlies Meer lezen »
